Pack "Retour au travail"
16 produits bio pour tenir le rythme de la reprise : déjeuners prêts en 3 minutes, petit-déj et de quoi gérer les fringales.
- 6 plats + 6 soupes: de vrais déjeuners prêts en 3 minutes
- 1 granola + 3 tartinables : pour le petit-déj et la fringale de 16 h
- Plats et soupes jusqu’à 3 ans au placard, sans conservateurs
Pourquoi ce pack simplifie vraiment le post-partum
- 100 % bio & de saison
- Fabriqué en France
- Adapté au post-partum
- Sans conservateurs ni additifs
- Gourmand & nourrissant
Dans ton pack
Ce que contient ton pack
6 plats, 6 soupes, 1 granola ChocoMania et 3 tartinables : une recette de chaque
Dhal épinards - lentilles corail et riz
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Curry de brocolis - patates douces et pois chiches
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Curry d'aubergines - lentilles et riz
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Risotto d'orge - épinards & carottes
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Risotto de petit épeautre et champignons
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Comme un Kitchari
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Soupe de carottes - orange et gingembre
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Soupe courgettes & tofu soyeux
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Soupe courgettes & chèvre
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Soupe de lentilles
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Soupe de pois cassés à l'orientale
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Soupe de tomates et pois chiche
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Les tartinables - Lentilles corail & patates douces
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Les tartinables - Pois carrés & carottes
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Les tartinables - Betterave, pois chiches & chèvre
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Granola Purple Crunch - Édition limitée
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Ce pack est fait pour toi si…
- Tu reprends le travail et tu veux de vraies pauses déj.
- Tu cours partout et tu finis par grignoter ou sauter des repas.
- Tu veux des solutions rapides, bonnes et nourrissantes.
- Tu veux te débarrasser du « je mange quoi ? »
Prêt en 3 minutes
- 1Ouvre le bocal
Fermé, il se conserve jusqu'à 3 ans au placard, sans frigo. - 2Réchauffe à feu doux
À la casserole ou au micro-ondes, dans un bol. - 3Ajoute un filet d'huile d'olive
Et c'est prêt. Au frais après ouverture.
Pourquoi YuMum
Des plats pensés pour l'après-naissance
Cuisinés en France à partir d'ingrédients bio, avec des recettes pensées pour le post-partum.
Tu fais déjà du batch cooking? Parfait.
YuMum n'a pas besoin de remplacer ce que tu cuisines. Le pack couvre les jours où les portions du congélateur sont terminées, où tu n'as rien anticipé ou où tu veux simplement une solution immédiate.
Pas sûre que ce soit le bon pack pour toi ? Compare nos packs selon ton moment de vie.
Trouver mon packDes conseils nutrition offerts à chaque commande
Fiches pratiques pour mieux composer tes repas, adapter les portions et accompagner les différentes étapes du post-partum.
Une question avant de te lancer ?
Je veux commander avant l'accouchement : c'est une bonne idée ?
Je veux commander avant l'accouchement : c'est une bonne idée ?
Oui, c'est même l'idée ! Les bocaux se conservent 3 ans : tu peux préparer ton stock pendant la grossesse et n'avoir rien à cuisiner au retour de la maternité.
Où sont cuisinés les produits YuMum ?
Où sont cuisinés les produits YuMum ?
Tous nos bocaux sont préparés en France, dans une conserverie artisanale qui privilégie le savoir-faire local.
D'où viennent les ingrédients ?
D'où viennent les ingrédients ?
La conserverie s’approvisionne en légumes auprès des agriculteurs de leur région. Pour le reste, tout est sourcé au plus près pour garantir fraîcheur et qualité.
Comment réchauffer les plats ?
Comment réchauffer les plats ?
Tu peux les réchauffer en quelques minutes :
• À la casserole pour une texture parfaite.
• Au bain-marie pour une chaleur douce.
• Au micro-ondes pour les plus pressées.
Combien de temps les plats se conservent-ils ?
Combien de temps les plats se conservent-ils ?
Nos bocaux ont une durée de conservation de 3 ans, grâce à un procédé naturel de stérilisation, sans conservateur ni additif.
Nos snacks ont une durée de conservation de 1 an, sans conservateur ni additif.
Nos boissons ont une durée de conservation de 2 ans, sans conservateur ni additif.
Les produits sont-ils sans gluten ? Et sans PLV ?
Les produits sont-ils sans gluten ? Et sans PLV ?
Oui, nos recettes sont naturellement sans gluten pour convenir au plus grand nombre (sauf nos deux recettes de risotto).
Oui, toutes nos recettes sont toutes sans PLV (Protéines de Lait de Vache).
Est-ce que mes enfants et mon compagnon peuvent consommer les produits YUMUM ?
Est-ce que mes enfants et mon compagnon peuvent consommer les produits YUMUM ?
Oui, absolument ! Nos recettes sont conçues pour toute la famille, sans contre-indications pour les petits comme les grands.
Parce qu'après la naissance, la mère compte aussi.
Le mot d'Anne
"Je voulais aider mon corps à bien récupérer & alléger ma charge mentale au quotidien. Et mon principal pilier a été l’alimentation ou plutôt l’adaptation de mon alimentation. Alors, avant le Jour-J, j’ai rempli mon congélateur de bons petits plats régénérants et je me suis préparé un garde-manger de compet. Et ça, ça a fait une grande différence dans mon vécu post-natal."