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L'alimentation clé pendant la grossesse : comme...
La grossesse, c'est le début d'une aventure extraordinaire, une période unique où chaque choix alimentaire que tu fais nourrit non seulement ton corps mais également celui de ton futur enfant. C'est une responsabilité...
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La dépression post-partum, mythe ou realité ?
La dépression post-partum (DPP) est souvent confondue avec le baby blues, mais il s'agit d'un trouble affectif bien plus profond et durable qui survient après l'accouchement. Reconnaître et traiter la...
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Comment récupérer après son accouchement ?
L'accouchement est un événement marquant dans la vie d'une femme, et il est généralement accompagné de bouleversements physiques, émotionnels et souvent, logistiques ( à ne pas sous-estimer). Au-delà de l'immense bonheur d'accueillir son...
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