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Comme un Kitchari

Comme un Kitchari

Prix habituel €10,55 EUR
Prix habituel Prix promotionnel €10,55 EUR
Promotion Épuisé
Taxes incluses.

350 gr

Le plat réconfortant et équilibré du post-partum
Une recette inspirée de la tradition indienne, revisitée pour les mamans d’aujourd’hui.

Les promesses du Kitchari

🌱 Origine ayurvédique : Ce plat emblématique, consommé lors des changements de saison, est idéal pour rééquilibrer le corps grâce à ses ingrédients détoxifiants et nourrissants.
💪 Force et vitalité : Une combinaison de riz complet, légumes secs, légumes de saison et épices qui booste ton énergie et ta digestion.
Un allié pour l’allaitement : Le cumin, présent dans cette recette, stimule la production de lait tout en favorisant une digestion optimale.

    

Pourquoi choisir le Kitchari ?

1. Un équilibre parfait pour ton bien-être post-partum :

Haricots blancs : Source de protéines végétales, vitamines B, zinc et magnésium, pour lutter contre la fatigue et renforcer ton immunité.

Carottes : Faciles à digérer, elles protègent ton système immunitaire grâce à leurs antioxydants.

2. Des épices aux vertus puissantes :

Cumin : Facilite la digestion et l’absorption des minéraux essentiels.

Curcuma : Anti-inflammatoire et antioxydant, pour renforcer ton système immunitaire.

Coriandre & persil : Riches en antioxydants, ils soutiennent une digestion légère et protègent des infections.

3. Une digestion douce et une énergie durable :
L’association parfaite entre riz, légumes et haricots blancs t’offre un effet rassasiant tout en libérant progressivement l’énergie nécessaire à ton quotidien.

Le Kitchari, c’est aussi :

🌎 Une option responsable : Grâce aux légumes secs, une empreinte carbone réduite pour une alimentation durable.
🍽️ Un plat sain et rassasiant : Pour te sentir pleine d’énergie, sans grignotages entre les repas.
🌟 Un rituel de réconfort : Idéal pour un moment de pause bien mérité.

Conservation et préparation: 

Se conserve 36 mois dans un endroit sec et à température ambiante. 

Réchauffer à feux doux à votre convenance ou au micro-ondes.

Après ouverture, à conserver au frais et à consommer rapidement. 

Ingrédients:

Carottes, riz complet, haricots blancs, oignons, sel, persil, curcuma, cumin, coriandre, poivre

Valeurs nutritionnelles (pour 100 gr):

Energie: 447kj (106 kcal)

Matières grasses: 0,8 gr dont acides gras saturés 0,2 gr

Glucides: 19,1 gr dont sucres 2,3 gr

Protéines: 3,6 gr

Sel: 0,6 gr

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