Overnight Porridge Cacao & Noisette
Overnight Porridge Cacao & Noisette
Ce mélange associe des flocons d’avoine, des graines de chia, et le goût irrésistible de la noisette et du cacao. Riche en fibres et en protéines, il te garantit un petit-déjeuner complet et équilibré, parfait pour démarrer la journée en pleine forme.
100% BIO & Vegan
Fabriqué en France
Pour toutes les Mums
Sans conservateur, ni additif
Gourmand & nourrissant
Offert dans ta commande
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📒 Tes fiches conseils nutrition
Des recommandations d’une diététicienne nutritionniste spécialisée en périnatalité pour comprendre les bienfaits des ingrédients et équilibrer tes repas au quotidien pour avoir tous les apports essentiels.
DES INGRÉDIENTS GOURMANDS & RÉCONFORTANTS
Détails de nos ingrédients :
Flocons d’avoine* origine France, graines de chia*, noisettes* en poudre 5,5%, cacao* en poudre 5,5%, noisettes* en éclats 4,5%.
*Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique
À noter : Peut contenir des traces d’autres fruits à coque et de soja.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g) :
Énergie : 398 kcal (1 666 kJ)
Lipides : 15 g
dont acides gras saturés : 1,8 g
Glucides : 46 g
dont sucres : 1 g
Fibres alimentaires : 11 g
Protéines : 14 g
Sel : 0,02 g
Magnésium: 83.3 mg/100g (22% de la VNR)*
Fer: 2.7 mg/100g (19% de la VNR)*
* Valeur Nutritionnelle de Référence
UNE RECETTE SIMPLE & RAPIDE
1. Ajouter 100 ml de lait ou boisson végétale par portion de 45 g.
2. Dans un récipient hermétique, mélanger le porridge, le liquide et éventuellement le sucrant de ton choix.
3. Fermer et placer le récipient au réfrigérateur toute la nuit.
Pour un porridge plus crémeux : augmenter la quantité de lait de 100 ml à 120 ml.
À consommer idéalement : au petit déjeuner / en collation / en dessert
Conseils de conservation : Mettre à l’abri de la lumière dans un endroit frais et sec. Après ouverture, bien refermer le sachet.
Portion recommandée : 1 portion de 45 g par jour pour un petit-déjeuner ou un en-cas équilibré.
Contre-indications : Contient des fruits à coque, du soja et du gluten (flocons d'avoine).
Allaitement : Compatible et bénéfique pour la récupération grâce à ses nutriments et ses fibres.
Grossesse : Compatible, riche en fibres et en antioxydants pour un apport nutritionnel complet.
Pourquoi YUMUM est fait pour vous
QUESTIONS FRÉQUENTES
Où sont cuisinés les produits YuMum ?
Où sont cuisinés les produits YuMum ?
Tous nos bocaux sont préparés en France, dans une conserverie artisanale qui privilégie le savoir-faire local.
D'où viennent les ingrédients ?
D'où viennent les ingrédients ?
La conserverie s’approvisionne en légumes auprès des agriculteurs de leur région. Pour le reste, tout est sourcé au plus près pour garantir fraîcheur et qualité.
Combien de temps les plats se conservent-ils ?
Combien de temps les plats se conservent-ils ?
Nos bocaux ont une durée de conservation de 3 ans, grâce à un procédé naturel de stérilisation, sans conservateur ni additif.
Nos snacks ont une durée de conservation de 1 an, sans conservateur ni additif.
Nos boissons ont une durée de conservation de 2 ans, sans conservateur ni additif.
Les produits sont-ils sans gluten ? Et sans PLV ?
Les produits sont-ils sans gluten ? Et sans PLV ?
Oui, nos recettes sont naturellement sans gluten pour convenir au plus grand nombre. (sauf nos deux recettes de risotto)
Oui, toutes nos recettes sont toutes sans PLV (Protéines de Lait de Vache)
Est-ce que mes enfants et mon compagnon peuvent consommer les produits YuMum ?
Est-ce que mes enfants et mon compagnon peuvent consommer les produits YuMum ?
Oui, absolument ! Nos recettes sont conçues pour toute la famille, sans contre-indications pour les petits comme les grands.
Anne, fondatrice de YUMUM
"Je voulais aider mon corps à bien récupérer & alléger ma charge mentale au quotidien. Et mon principal pilier a été l’alimentation ou plutôt l’adaptation de mon alimentation. Alors, avant le Jour-J, j’ai rempli mon congélateur de bons petits plats régénérants et je me suis préparé un garde-manger de compet. Et ça, ça a fait une grande différence dans mon vécu post-natal."